•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Silnice - intervaly
Stehna na grilu ??
Po středeční domácí legday činkárně jsou úplně tuhý a kamenný
trending_up
Vzdialenosť
65,7 km
schedule
Čas
02:32:11
landscape
Nastúpané
1 174 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,9 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 202 W | 565 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 058 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vitkovice - skrzyżowanie up
Vitkovice - skrzyżowanie up
open_in_new
1,81 km 6.7 %
|
06:18
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 328 W | 157 bpm |
06:18
17,2 km/h
|
||||
|
hotel Praha>Hrabačov kruháč
hotel Praha>Hrabačov kruháč
open_in_new
10,39 km -1.8 %
|
15:43
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 199 W | 122 bpm |
14:32
42,9 km/h
|
||||
|
Dolní Štěpanice - kruháč
Dolní Štěpanice - kruháč
open_in_new
0,95 km -3.6 %
|
01:33
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 203 W | 121 bpm |
01:26
39,6 km/h
|
||||
|
Hrabačov - Horní Sytová most
Hrabačov - Horní Sytová most
open_in_new
3,22 km -1 %
|
05:26
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 189 W | 119 bpm |
04:36
42,0 km/h
|
||||
|
Poniklou ke kostelu
Poniklou ke kostelu
open_in_new
1,57 km 5.8 %
|
05:47
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 287 W | 143 bpm |
05:05
18,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
4,58 km 6.1 %
|
18:34
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 261 W | 150 bpm |
18:08
15,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,88 km 4.7 %
|
07:22
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 214 W | 141 bpm |
06:22
17,7 km/h
|
||||
|
na Rezek
na Rezek
open_in_new
2,34 km 4.9 %
|
08:24
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 244 W | 154 bpm |
08:23
16,8 km/h
|
||||
|
od křižovatky na Rezek
od křižovatky na Rezek
open_in_new
0,82 km 1.2 %
|
02:54
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 119 W | 140 bpm |
01:38
30,3 km/h
|
||||
|
Rokytnice descent
Rokytnice descent
open_in_new
10,59 km -3.5 %
|
17:07
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 113 W | 117 bpm |
15:05
42,1 km/h
|
||||
|
Rokytno Sjezd
Rokytno Sjezd
open_in_new
3,49 km -5.9 %
|
04:31
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 62 W | 107 bpm |
04:09
50,4 km/h
|
||||
|
Rokytno - 14
Rokytno - 14
open_in_new
7,13 km -4.6 %
|
09:53
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 91 W | 106 bpm |
08:38
49,5 km/h
|
||||
|
Rokytno down
Rokytno down
open_in_new
1,27 km -8.6 %
|
01:40
45,9 km/h
|
45,9 km/h | - | 94 bpm |
01:30
51,0 km/h
|
||||
|
od hřiště dolů
od hřiště dolů
open_in_new
3,39 km -3 %
|
04:55
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 133 W | 112 bpm |
04:16
47,7 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre